Το συμπλήρωμα διατροφής Magnesium Formula της Doctor’s Formulas περιέχει magnesium glycinate που είναι χηλική μορφή μαγνησίου, που παρέχει τα υψηλότερα επίπεδα απορρόφησης και βιοδιαθεσιμότητας και τυπικά θεωρείται ιδανικό για όσους έχουν έλλειψη.
Μαγνήσιο
- Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.
- Περίπου το 99% του συνολικού μαγνησίου του σώματος αποθηκεύεται σε οστά, μύες και μαλακούς ιστούς. Ενώ ένα 50-60% του αποθηκευμένου μαγνησίου, βρίσκεται στα υποκατάστατα επιφάνειας του υδροξυαπατίτη, ένα μέταλλο φωσφορικού ασβεστίου, το οποίο αποτελεί συστατικό των οστών και βασικό συστατικό του σμάλτου των δοντιών. Το περισσότερο από το υπόλοιπο αποθηκευμένο μαγνήσιο περιέχεται στους σκελετικούς μυς και σε μαλακούς ιστούς.
- Η περιεκτικότητα του οστού σε μαγνήσιο μειώνεται με την ηλικία, εντωμεταξύ το μαγνήσιο που είναι αποθηκευμένο κατ’ αυτόν τον τρόπο, δεν μπορεί να είναι πλήρως βιοδιαθέσιμο όταν θα παρουσιαστεί έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό. Παρ ‘όλα αυτά, τα οστά μπορούν να παρέχουν μια μεγάλη ανταλλάξιμη δεξαμενή, με σκοπό να εξουδετερώσουν μια οξεία μεταβολή στην συγκέντρωση μαγνησίου του ορού.
- Συνολικά, το ένα τρίτο του σκελετικού μαγνησίου είναι ανταλλάξιμο και χρησιμεύει ως μία δεξαμενή για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων του εξωκυττάριου μαγνησίου. Εξωκυτταρικά η αποθηκευμένη ποσότητα μαγνησίου φτάνει περίπου το 1% του συνολικού μαγνησίου που βρίσκεται κυρίως στον ορό και στα ερυθρά αιμοσφαίρια.
- Το μαγνήσιο είναι συμπαράγοντας σε πάνω από 300 ενζυματικές αντιδράσεις.Έχει την ιδιότητα να σταθεροποιεί σημαντικά ένζυμα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που απαιτούνται για τις αντιδράσεις παραγωγής ΑΤΡ. Το ATP απαιτείται καθολικά για την χρησιμοποίηση της γλυκόζης, τη σύνθεση του λίπους, των πρωτεϊνών, των νουκλεϊκών οξέων και των συνενζύμων, τη σύσπαση των μυών, τη μεταφορά μεθύλομάδων, αλλά και σε πολλές άλλες διαδικασίες. Επομένως, τα προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη μαγνησίου επηρεάζουν όλες τις λειτουργίες αυτές.
- Οι ασθενείς με υπομαγνησιαιμία πάσχουν από ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως μυϊκές κράμπες, καρδιακές αρρυθμίες ή επιληψία. Επιπρόσθετα έρευνες έχουν αποδείξει ότι, η ανεπάρκεια μαγνησίου παράγει νευροπαθολογίες. Σε ανεπάρκεια μαγνησίου, οι νευρωνικές απαιτήσεις για το μαγνήσιο μπορεί να μην πληρούνται, προκαλώντας νευρωνική βλάβη η οποία θα μπορούσε να εκδηλωθεί και ως κατάθλιψη. Οι ερευνητές θεωρούν ότι η συμπληρωματική χορήγηση μαγνησίου είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης που προκύπτει από την έλλειψη μαγνησίου του ορού.Τέτοιου είδους νευρωνικά ελλείμματα ιόντων μαγνησίου, μπορεί να προκληθούν από τις ορμόνες του στρες, την υπέρ-συσσώρευση ασβεστίου καθώς και από τις διατροφικές ανεπάρκειες μαγνησίου.
- Το μαγνήσιο βρέθηκε αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης σε γενική χρήση, αλλά και σε συνοδευτικές ψυχικές ασθένειες, όπως είναι η κεφαλαλγία, το άγχος, η ευερεθιστότητα, η αϋπνία, η επιλόχεια κατάθλιψη, η κατάχρηση αλκοόλ και καπνού και η υπερευαισθησία στο ασβέστιο.
Βασικές Δράσεις Μαγνήσιου
- Συμβάλλει στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου και του καρδιακού ρυθμού.
- Συμβάλλει στη θρόμβωση που ενεργοποιείται από τα αιμοπετάλια.
- Συμβάλλει στο σχηματισμό των οστών.
Περιεκτικότητες ανά 2 κάψουλες Doctor’s Formulas Magnesium Formula
- Συνολικό Μαγνήσιο 480mg
- Χηλικό γλυκινικό μαγνήσιο 40mg
- Τριβασικό άνυδρο κιτρικό μαγνήσιο 40mg
- Οξείδιο του μαγνησίου 400mg
Λοιπά συστατικά: όξινο φωσφορικό ασβέστιο, άμυλο καλαμποκιού, πυρίτιο, φυτικό στεατικό μαγνήσιο, μαλτοδεξτρίνη.
Το Doctor’s Formulas Magnesium Formula είναι χρήσιμο όταν υπάρχει έλλειψη ή υπάρχουν αυξημένες ανάγκες
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.